ตั้งใจจะออกกำลังกายทั้งที หนุ่มๆ หลายคนก็หวังที่จะได้หุ่นเฟิร์ม กล้ามเนื้อเป็นมัดๆ กันทั้งนั้น...แต่ออกกำลังกายแทบทุกวันกล้ามเนื้อก็ไม่มี หุ่นก็ไม่เฟิร์ม ลองมาเช็คลิสต์กันก่อนว่ากำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้หรือเปล่า

สำหรับหนุ่มๆ สายเฮลตี้ทั้งหลายที่เบื่อกับการเข้าฟิตเนส วันนี้ Favforward มีการออกกำลังกายอีก 2 ทางมาให้เลือกเปรียบเทียบให้เห็นถึงประโยชน์กันแบบชัดๆ แล้วคุณล่ะ…จะเลือกอะไรระหว่าง “ปั่นจักรยาน” VS “วิ่ง”

อยากจะมีหุ่นดีๆ ก็ต้องแลกมาด้วยการออกกำลังกายแถมยังต้องคุมอาหารสารพัด ซึ่งยังมีอีก 6 ข้อ ที่หนุ่มๆ รักสุขภาพควรเลี่ยงก่อนออกกำลังกาย จะได้ไม่ต้องเหนื่อยฟรี

ไม่ประสบความสำเร็จจากการออกกำลังกาย น้ำหนักไม่ลด หุ่นก็ไม่เฟิร์ม...ฉะนั้นนอกจากการออกกำลังกายแล้วก็ยังมีอีก 6 ข้อที่ควรรู้ จะได้ไม่ต้องเสียเหงื่อฟรีๆ

กำลังเบื่อหน่ายกับการตื่นเช้าเพื่อออกกำลังกายกันอยู่ใช่ไหม..? Favforward เอาใจหนุ่มๆ รักสุขภาพด้วย 8 เคล็ดลับที่จะช่วยปลุกคุณในยามเช้าได้สุขภาพดีแถมหุ่นเฟิร์ม

รวม 5 แอพพลิเคชั่นที่มาพร้อมแรงกระตุ้นและช่วยให้เป้าหมายการ ‘ออกกำลังกาย’ ของคุณประสบความสำเร็จ ตั้งแต่ยังไม่เริ่มลงมือ...